Pošto nekako uvek preteram sa doručkom i posle ne mogu da dišem, pre neki dan sam rešila da probam babin recept za brzu, laku i zdravu opciju istog. Na prvu ruku mi nikako nije zvučao ukusno, aaali, kad sam probala... :)
Elem, to izgleda ovako...
Od sastojaka vam trebaju:
2 jaja
kašika žutog nerafiniranog šećera
ravna kašika mleka u prahu
jedna banana
i mleveni plazma keks (po želji, ja stavim dve kašike) :)
To sve izmiksirate mikserom i popijete/pojedete (u zavisnosti od toga koliko plazme ste stavili). Ovaj "obrok" jako brzo zasiti, a nemate osećaj težine u stomaku :) Pa eto, ko ima hrabrosti, neka proba :) Meni se ukus baš dopada :)
Elem, to izgleda ovako...
Od sastojaka vam trebaju:
2 jaja
kašika žutog nerafiniranog šećera
ravna kašika mleka u prahu
jedna banana
i mleveni plazma keks (po želji, ja stavim dve kašike) :)
To sve izmiksirate mikserom i popijete/pojedete (u zavisnosti od toga koliko plazme ste stavili). Ovaj "obrok" jako brzo zasiti, a nemate osećaj težine u stomaku :) Pa eto, ko ima hrabrosti, neka proba :) Meni se ukus baš dopada :)
JOj ova banana!:(
ReplyDeleteNe volim nikako banane :/
Inace,zvuci ukusno:)
može i bez banane :) isto je ukusno :)
ReplyDeletetakođe, ko voli, može malo cimeta da doda ;)
obožavam!:)) super je!:)
ReplyDeletejao super ideja! i ja se nekad slicno osecam, a onda navalim na musli...moram ovo da probam...mmm...njamiiii... :)
ReplyDeletejavi kako ti se svidelo! :)
ReplyDelete